今天受到 烏烏醫師 邀請，來到她的孕力講座分享孕期到產後的運動經驗與心得。
烏烏醫師很可愛，她說她很感謝我沒有接塑身衣的業配，而是以身作則，真正落實產後瘦身與身材的恢復，還是靠運動最實際，當然飲食控制也是重點。
我很慶幸自己是生在這個思想開放的年代，雖然從懷孕時期公開分享跑步與重訓的過程，難免受到不少不科學不專業的質疑，但還好一路都有烏烏醫師撐腰，先生也非常支持太太，甚至是有不少孕婦跟我分享是因為循著我的步伐，也開始對孕動改觀，我很榮幸能把這個正向觀念帶給你們，烏烏醫師也一路致力經營孕力研究所，想把更多相關的知識整合，以各種形式呈現給大家，真的是一個很酷的醫師😎。
今天的分享會mama既緊張又開心，小粉絲我也總算把「孕動孕瘦」新書拿給醫師簽名了，下次見面會不會就是我又懷孕了呢哈哈哈🤣我們拭目以待。
#shellymommylife
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